自製小麥草汁

小麥草的功效在網路上已有很多了，所以古早人也就不多說了，但是有要發揮古早人的精神，就是少吃食品多吃食物的理念，自己動手做最安心，防止過多的添加物吃進肚子。

要喝小麥草汁要看有沒有耐心，因為這是一個長期的時間，也要花費精力及時間種植，所以想要投入的人，最好先考慮清楚再行動。

因是現代人除非你有公寓頂樓可以使用又或者一樓有前院之類的，可以更方便種植，但是古早人的我沒有，因為是住在2樓的公寓房子內，所以要準備的東西如下。

準備工具：

一、植栽盆 3個 (為了不間斷，所以準備了3個)

二、有機培養土 (一次準備一大包，剛開始種得時候是買一小包，不夠再買)

三、灑水瓶

四、刷子

五、手動榨汁機 (手搖的那一種)

六、小麥

以上工具都可以在假日建國花市買得到，但是價格最貴的莫過於手動榨汁機了，聽說現在有一種塑膠的好像比較便宜，但古早人為了慎重起見，買的是不鏽鋼材質，價格偏貴但為了健康所以沒有選擇塑膠的，另外現在也有人用水耕的方式種植，當然可以就本身的條件下，適當的調整，在此是以自己種植的方式，有興趣的朋友可以參考。

種植方法：

1、先將小麥浸泡水中約8小時。

2、將水倒掉催芽，此時將不健康或破損的種子挑掉。

3、此時種子會有小小的芽冒出來。

4、準備種植了。

5、植栽盆放入一瓢培養土，我是用945ml牛奶罐剪成的當作挖土用的，土不用太高約1.5cm就可以了。

6、將催好芽的小麥舖在培養土上。

7、噴灑一點水，即開始種植，一開始要先蓋起來(我是過期的DM蓋起來)，直到長高大約 1 cm的高度後就可以拿出來見光了。

8、準備收割，收割完可以榨汁來喝了。