第一次知道油漱口的方法是一位朋友傳LINE給我的資訊，是一個youtobe的超連結https://www.youtube.com/watch?v=Y7kb6DRqRqI，內容連結到陳月卿主持的健康節目，節目上討論的就是油漱口的方法及經驗，看完後想一想可以來試看看，但是要用甚麼油試呢?節目上提到苦茶油、橄欖油、椰子油、葵花油都可以，是比較建議苦茶油。
後來會選擇苦茶油的原因是因為，說可以修復黏膜組織，而且老一輩的常說，吃苦茶油拌麵可以顧胃(保養胃的意思)，想到古早嫂的胃ㄚ，真是難伺候，三不五時就發作，所以最後選定苦茶油，但是苦茶油林林總總，那知甚麼好，就問傳LINE給我的朋友，剛好他家裡有種苦茶樹，苦茶子目前正在收成，要一個月後才有新鮮的苦茶油，好吧!既然如此就等一等吧!
11/8拿到苦茶油後，11/10就開始了油漱口的方法，第一次要將一茶匙的油直接吞入口，稍微遲疑了一下，不過馬上就克服了，照著節目上所說的方法做，在潄完口後刷牙時發現舌苔減少了，這是最明顯的不同，再問古早嫂使用後的感受，除了舌苔減少了，剛好使用一個內有兩次口角炎，不知是不小心咬到，還是火氣大，第一次嘴破使用油漱口後，隔天竟然消失好了，神奇! 但還是保留一點空間，想說是剛剛好吧，還是真的是苦茶油的功效，自己質疑起來了，第四個星期古早嫂口腔又破了個洞，除了油漱口外，不信邪的再加強用手指沾點苦茶油再抹一抹看看，怪了真的又好了。
目前使用一個月後，感覺口腔變得蠻舒服的，沒有了厚厚的舌苔，也不用刷牙時特別的刮舌苔了，若後續有改變再po文了。
沒有留言:
張貼留言